Article très intéressant. J’adore le sport mais j’ai souvent du mal à savoir quoi faire et je suis également une grande feignasse alors je vais essayer de me motiver pour tester ton programme. J’aimerais parvenir, ainsi que tu l’as fait, à me déconnecter de mon poids pour me concentrer sur ma silhouette…Par contre, la salle de sport, c’est inenvisageable pour moi pour le moment, je n’ai pas le budget pour et pour le moment, je préfère faire du sport tranquillement chez moi! En tout cas, tu as déjà eu de supers résultats, félicitations et bonne continuation. J’ai hâte de lire tes prochains articles sur le sujet!
↧